17/04/2013

Vakantie: Weekje Luxemburg

Jajaja... ik krijg het maar weer eens voor elkaar ;-) Wederom heb ik verlof en net als begin maart krijg ik deze week hemelse temperaturen voorgeschoteld van tussen de 15 en 25 graden, zon en een licht briesje :-). Ideaal weer dus om er een weekje weg te gaan en dat heb ik dus dan ook gedaan... En het is mij echt een luilekkervakantie aan het worden (op het fietsen na).

Zaterdag vertrokken om zondag al ten volste van de eerste dag van het mooie weer te kunnen genieten. En dat heb ik dan gedaan met een fietstochtje van Wiltz naar Bastogne en terug. Veel vlinders onderweg gezien alsook tal van wandelaars, fietsers en picknikkers en 1 prachtige roofvogel die op een paaltje zat, helaas geen foto van kunnen trekken. Ook een paar jonge geitjes en lammetjes gezien... maar voor het echte lente-gevoel heb ik toch nog de bloemetjes gemist :-(

08/04/2013

Yoshi Papercraft - Neus, mond en ogen

En het gaat vooruit! De neus, oren en mond van Yoshi zijn nu ook voltooid en daarmee zijn al 13 pagina's van de 40 achter de rug. Het moeilijkste was de ogen vastmaken aan de neus maar wederom... ik vind het resultaat super! Aan jullie om te oordelen!

Neus in aanbouw!

De neus is af!

Zo zie je hoe groot hij ongeveer is (^_^)

Met cijfers zegt het veel meer he :-)

En ja hoor ook de mond is aanwezig hoor (al zie je hem niet echt)!

En dit is het voorlopige resultaat van alles samen (^_^)
(het heeft iets van Rayman nu he? Lol)

Greetz Binoshi!

Tom ka kung (Eet smakelijk) - Een avondje Chinees

Ik was het bijna al vergeten te posten hier, maar was het de laatste keer Japans in Gent... dan was het nu tijd voor Chinees in Genk. Afgelopen zaterdag ben ik immers met 3 kameraden wezen dineren bij de Bascule in Genk. Om 19u30 kwamen we ginds aan om dan pas tegen 23u10 goedgevuld terug te vertrekken.


De bediening was ronduit super vriendelijk en vertelde goed wat alles inhield en stonden open voor wijzigingen indien nodig. Zo wou ik geen pindasaus bij mijn tussengerecht (^_^). Zelf was een van de bediendes ertoe in staat om een iemand van ons gezelschap een knalrood hoofd te bezorgen zonder dat ze het zelf wist :-) Wat het eten betreft hadden we ook niet te klagen, behalve het feit dat onze tafel veel te klein was! Voor 25 euro de man hadden we de Chinese Rijsttafel met een extra portie Loempia's, 2 flessen Cola, een Ice Tea en een koffie. Die Chinese Rijsttafel bestond uit het volgende:

Soep
- Kippensoep

Tussengerecht
- Saté en gepaneerde garnalen

Hoofdgerecht
- Koe Loe Yuk
- Babi Pangang
- Foe Yong Hai
- Pak Po Tjop
- kipfilet met chamignons
- varkenshaas met kerrysaus

Kortom het was een supergezellige avond met lekker eten. Ik heb er van genoten!!!

Greetz Binoshi!

06/04/2013

Week 9 + 10: Passo Dello Stelvio

Ja ja vorige week geen update wegens dat mijn kalender mooi overhoop lag met Pasen. Ik moest immers werken met de feestdagen waardoor het puzzelen was geblazen. Vorige week (week 9) heb ik nog wat zitten recupereren van de Ename Classic maar ik heb toch min of meer mijn schema kunnen volgen. 
Ik heb nog even contact opgenomen met de mensen van Energylab om te zien of het normaal was dat ik nog zo afgezien had gedurende de Ename (de hellingen + niet kunnen volgen van andere renners). De reactie was dat dit normaal was aangezien ik nog niet zolang bezig was en dat mijn schema nog 2 maanden in beslag neemt. Op twee maanden is er nog veel progressie mogelijk en zit ik volgens hen dus op schema. Laat het ons hopen! Hier alvast het schema van week 9:

Trainingsschema Week 9

Nu is intussen ook week 10 afgerond en zitten we mooi in de helft van ons trainingsschema. Nog 10 weken te gaan. Ik heb het schema mooi gevolgd behalve het schema van zaterdag. Mijn kameraad had me immers gevraagd of ik niet wou meedoen met de "Brabantse Pijl". Ik heb ja gezegd en dus gingen we voor de 76km gaan. Vandaag was het zover. Het was droog en weinig wind. Wat een voordeel was ten opzichte van de Ename Classic... doch het was nog steeds koud! 
Binnenkort als ik verlof heb ga ik mij overschoenen kopen!!! Verder was ik jammer genoeg ook nog eens trager dan mijn kameraad en zat ik een beetje over mijn limieten en dus heb ik ongeveer op 1/3e van de rit gezegd tegen mijn kameraad dat hij moest verder rijden en dat ik dan terug richting Leuven ging. En zodoende stond er na 1u40 toch nog 37km op de teller waardoor het mooi aansluit op mijn schema van week 10. 
Nu vanaf dat ik alleen reed, lukte het mij eigenlijk beter en vraag ik me af of het me wel zou gelukt zijn (maar trager dan). Volgende keer ga ik aan mijn kameraad vragen om gewoon samen te vertrekken en dan ieder op eigen tempo te rijden. Hieronder alvast het schema van week 10, de route die ik gevolgd heb vandaag en mijn deelnamenummer:

Trainingsschema Week 10
Heb een paar km dubbel gereden rond km 24 ongeveer :-)
Wel een leuk nr eigenlijk (^_^) I like 3 and 17!!!

Greetz Binoshi!