3x een hoofdletter Z daarstraks: Zweten, Zuchten en Zuipen!!! Ik heb immers week 3 van mijn trainingsschema afgerond. 150 minuten op de rollen gereden. Rustig tempo staat er maar door de gevraagde hartslag (bpm) was het toch doorfietsen geblazen om aan deze hartslag te geraken. Nu zit ik hier met een pijnlijke kont, de stijve beentjes zullen morgen wel komen. 2 uur en 30 minuten op die rollen is ellendig lang maar de muziek erbij helpt wel en de bijna 2 liter dat ik gedronken heb ook.
 |
| Trainingsschema Week 3 |
Nog 17 weken te gaan voor we de berg op rijden. Tot nu toe al 10 uur en 35 minuten aan voorbereiding gedaan en nog 82 uur en 20 minuten te gaan in de komende 17 weken.
Greetz Binoshi!
Greetz Binoshi!
No comments:
Post a Comment